Cukříky90
CUKŘÍKY90
Sacharidy pro dlouhý a intenzivní výkon.
Bez přidaných elektrolytů. Bez příchuti.
Bez zbytečností.
NOHY TI NEDÁME.
PALIVO JO.
Při dlouhém a intenzivním výkonu potřebuješ průběžně doplňovat sacharidy.
Proto jsme udělali CUKŘÍKY. Sacharidovou směs, kterou si dávkuješ podle toho, co jedeš, jak dlouho jedeš a kolik sacharidů dokážeš přijmout.
Žádná univerzální „jedna odměrka pro každého“.
NEČEKEJ NA HLAĎÁK.TEN NA TEBE TAKY NEČEKÁ.
SYPAT?
Když sacharidů nepotřebuješ moc.
Jdeš s partnerkou na hodinu a půl fakt jen protočit nohy.
Pro delší vytrvalostní výkon.
Vzdálenost a převýšení už jsou relativní. A watty už nejsou zadarmo.
Pro dlouhý a náročný výkon. A když už víš, že to zvládneš usypat.
Dlouhé tréninky plné intervalů.
Kolik sacharidů během výkonu potřebuješ, závisí především na délce a intenzitě výkonu a na tom, na jaký příjem je tvoje trávení zvyklé.
90 g/h není startovní čára. Vyšší příjem sacharidů je dobré postupně vyzkoušet a natrénovat před závodem.
A KDE JSOU ELEKTROLYTY?
NEJSOU TAM. SCHVÁLNĚ.
Potřeba sacharidů a potřeba elektrolytů není totéž. Mění se podle jiných věcí.
Kolik sacharidů nasypeš, řešíš hlavně podle délky a intenzity výkonu. Kolik elektrolytů potřebuješ, ovlivňují podmínky, teplota a to, jak moc se potíš.
Proto jsme je do CUKŘÍKŮ nepřidali. Když je nepotřebuješ, nemusíš je pít jen proto, že zrovna potřebuješ sacharidy.
PODLE VÝKONU.
PODLE PODMÍNEK.
Sacharidy + elektrolyty v jednom.
Pro výkon, při kterém nestačí jen sypat.
3× MALTODEXTRIN.
1× FRUKTÓZA.
0× KOUZLA.
MALTODEXTRIN
Kombinujeme maltodextriny DE10, DE15 a DE18. Ne proto, aby to znělo složitě. Ale abychom mohli vyladit sladkost, rozpustnost a výsledný charakter nápoje.
FRUKTÓZA
Druhý zdroj sacharidů pro vysoký příjem během dlouhého a intenzivního výkonu.
ZBYTEČNOSTI
Bez příchuti. Bez přidaných elektrolytů. Prostě sacharidy, které si dávkuješ podle výkonu.
PROČ DVA ZDROJE SACHARIDŮ?
Glukóza a fruktóza se ve střevě vstřebávají odlišnými transportními cestami. Jejich kombinace tak umožňuje při vyšším příjmu využít větší množství sacharidů, než když spoléháš pouze na jeden zdroj.
Proto CUKŘÍKY kombinují maltodextrin jako zdroj glukózy s fruktózou v poměru 1 : 0,8.
TRIPLE-DE MALTODEXTRIN COMPLEX
Kombinujeme DE10, DE15 a DE18 – maltodextriny s rozdílným stupněm hydrolýzy a rozdílnou distribucí délek glukózových řetězců. Vzniká tak přesně definovaná sacharidová báze složená ze tří různých maltodextrinů.
Zní to draze. Naštěstí není.