Zavlažuj90

SYPEJ! ZAVLAŽUJ90
SACHARIDY + ELEKTROLYTY BĚHEM VÝKONU

ZAVLAŽUJ90

AŽ 90 g/h

Sacharidy + elektrolyty pro dlouhý a intenzivní výkon.
Když nestačí jen sypat.

2000 g + 500 g ZDARMA
599 Kč
NASYPAT DO KOŠÍKU
PRVNÍCH 100 PYTLŮ: 500 g navíc zdarma. Celkem dostaneš 2500 g.

SACHARIDY PODLE VÝKONU.
ELEKTROLYTY PODLE PODMÍNEK.

Kolik toho nasypeš, závisí hlavně na délce a intenzitě výkonu.

Jenže čím větší je vedro a čím víc se potíš, tím víc začíná záležet i na tom, co kromě vody doplňuješ.

Proto je tu ZAVLAŽUJ. Sacharidy a elektrolyty v jednom nápoji pro chvíle, kdy potřebuješ sypat a zároveň zavlažovat.

SYPEJ! A ZAVLAŽUJ.

SUCHO V HUBĚ.TO UŽ JE DOCELA NÁPOVĚDA.

PRVNÍCH 100 PYTLŮ
ZAVLAŽUJ90 · 2000 g + 500 g ZDARMA
599 Kč
NASYPAT DO KOŠÍKU →
SYPEJ! ZAVLAŽUJ90
JAK MOC

ZAVLAŽOVAT?

30 g/h

Když toho nepotřebuješ moc.
Kratší a klidnější výkon.

60 g/h

Pro delší vytrvalostní výkon.
Vzdálenost a převýšení už jsou relativní. A watty už nejsou zadarmo.

90 g/h

Pro dlouhý a náročný výkon.
A když už víš, že to zvládneš usypat.

30 / 60 / 90 g označuje množství směsi ZAVLAŽUJ90 za hodinu.

Začni tam, kde to znáš a snášíš. Vyšší příjem je dobré postupně vyzkoušet a natrénovat před závodem.

A KOLIK VODY?
ZHRUBA 500–1000 ML/H.

Je to orientační rozsah, ne povinná tabulka. Potřeba tekutin se mění podle teploty, intenzity výkonu a hlavně podle toho, jak moc se potíš.

Chladno a klidnější tempo?
Spíš ke spodní hranici.

Vedro a pot z tebe teče?
Spíš k horní.

Nepřepíjej se. Cílem není vypít víc, než potřebuješ.

SACHARIDY
PODLE VÝKONU.
VODU
PODLE PODMÍNEK.
CO JSME TAM NASYPALI

SACHARIDY.
ELEKTROLYTY.
HOTOVO.

3×

MALTODEXTRIN

DE10, DE15 a DE18. Stejná sacharidová báze jako u CUKŘÍKŮ90.

1×

FRUKTÓZA

Druhý zdroj sacharidů. Maltodextrin a fruktózu držíme v poměru 1 : 0,8.

3×

ELEKTROLYTY

Citrát sodný, citrát draselný a mléčnan hořečnatý. Protože pot není jen voda.

1 : 0,8
MALTODEXTRIN : FRUKTÓZA

POT NENÍ JEN VODA.

ZAVLAŽUJ kombinuje stejnou sacharidovou bázi jako CUKŘÍKY90 s elektrolyty pro dlouhý výkon, při kterém se zároveň potíš.

PROČ ZROVNA TYHLE TŘI?

SODÍK.
DRASLÍK.
HOŘČÍK.

01

SODÍK JE ZÁKLAD.

Při pocení ztrácíš především vodu a sodík. Proto mu v elektrolytové části dáváme největší prostor. Při delším výkonu pomáhá doplňovat sodík ztracený potem a podporuje udržení přijatých tekutin.

02

DRASLÍK DOPLŇUJE.

Draslík je další důležitý elektrolyt, ale potem ho běžně ztrácíš méně než sodíku. Proto ho do směsi nedáváme ve stejném množství. Doplňuje minerální profil, místo aby se snažil hrát hlavní roli.

03

HOŘČÍK? S ROZUMEM.

Hořčík je součástí elektrolytového profilu, ale jeho ztráty potem jsou proti sodíku malé. Proto ho tam nesypeme lopatou. Je ve směsi v menším množství jako třetí elektrolyt.

NEVYSYPALI JSME TAM PŮL PERIODICKÝ TABULKY.
JEN TO, CO NÁM DÁVALO SMYSL.

SYPAT, NEBO
ZAVLAŽOVAT?

CHLADNO. MÁLO SE POTÍŠ.
CUKŘÍKY90 — sacharidy bez přidaných elektrolytů.

TEPLO. POT TEČE PROUDEM.
ZAVLAŽUJ90 — sacharidy + elektrolyty.

Podmínky se během dne mění? Produkty můžeš podle potřeby střídat.

SACHARIDY
PODLE VÝKONU.
ELEKTROLYTY
PODLE PODMÍNEK.
DNES STAČÍ JEN SYPAT?

Sacharidy bez přidaných elektrolytů.

CUKŘÍKY90 →
2000 G. + 500 G ZDARMA.
PRVNÍCH 100 PYTLŮ. 599 KČ.
30 g směsi 7,19 Kč
60 g směsi 14,38 Kč
90 g směsi 21,56 Kč
500 g navíc. Ne příběh navíc.
PRVNÍCH 100 PYTLŮ · +500 G ZDARMA

TAK ZAVLAŽUJ.

ZAVLAŽUJ90 · 2000 g + 500 g ZDARMA
599 Kč
NASYPAT DO KOŠÍKU →
SYPEJ! ZAVLAŽUJ90